Cuidados com a pele no frio são essenciais para evitar ressecamento

Com a chegada do frio, a incidência de ressecamento de pele tende a aumentar. Os problemas mais comuns durante esse período são a dermatite atópica (alergia frequente em crianças), psoríase (escamas e manchas secas que causam coceira) e dermatite seborreica (por conta da oleosidade da pele, que fica mais abafada com a utilização de roupas quentes).

Para evitar o ressecamento da pele, alguns cuidados são necessários e nem é necessário muito esforço, apenas atenção, consistência e o uso dos produtos mais recomendados por especialistas.

De acordo com a médica dermatologista de Umuarama, Isabella Tostes, os banhos quentes e prolongados, assim como a baixa umidade relativa do ar e a desidratação, que são mais comuns no frio são propícios para causar o ressecamento de pele. “Os banhos quentes, por exemplo, pioram a secreção sebácea, tanto do couro cabeludo, quanto do corpo e do rosto. Então, essas áreas produzem mais sebo, provocando descamação e caspas”, explica a dermatologista.

Dicas para evitar ressecamento de pele

As dicas de Isabella para evitar os problemas de pele no frio são: caprichar na hidratação, principalmente depois do banho; beber bastante água; usar hidratantes específicos para a pele; evitar banhos quentes; evitar usar buchas durante os banhos; utilizar óleos para o corpo durante o banho.

“A hidratação da pele é o principal. Mas, não adianta esses produtos serem perfumados, pois pode arder a pele. É necessário que sejam cremes apropriados. Para quem sofre com o ressecamento, indico a utilização de pelo menos duas vezes ao dia. Como agora também estamos constantemente passando álcool em gel, é importante frequentemente também hidratar as mãos depois do uso do álcool, para evitar ficar com a pele ressecada”, diz a médica.

Conforme Isabella, alguns produtos também podem ser utilizados para amenizar as lesões e repor a barreira da pele, como a vaselina semi sólida, óleo de girassol, óleos essenciais e cremes hidratantes mais pastosos. No entanto, há a ressalva: “evite comprar por conta própria por conta da possibilidade de alergias. O dermatologista é a pessoa mais indicada para orientar qual o mais apropriado para cada tipo de pele e situação”, sustenta.

Proteção do rosto

Durante o frio, é comum também que o rosto sofra descamações e vermelhidões por conta do ar gelado e do vento seco, que podem queimar a pele. Nesses casos, a recomendação de Isabella é que as pessoas procurem proteger as áreas expostas com o uso de cachecóis ou lenços; chapéus ou toucas; e o uso correto das máscaras, que também auxiliam na proteção do nariz, boca e bochechas.

Outra recomendação da dermatologista é o uso de protetor solar. “O filtro solar precisa ser utilizado inclusive no inverno, pois a incidência do raio ultravioleta é contínua”, ressalta a médica.

Dicas para mãos e pés

Com relação às mãos e aos pés, a dermatologista orienta a utilização de luvas e meias de algodão para melhor proteger as extremidades. Nessas áreas também é importante a hidratação, a fim de não causar vermelhidões ou roxos.

“Uma dica que dou é para as pessoas jamais deixarem os pés úmidos para evitar a proliferação de frieiras, por exemplo. Dá para misturar vaselina com hidratante ou produtos com pantenol, e colocar um filme plástico e uma meia por cima, para potencializar o efeito da hidratação”, explica.

Quando procurar um dermatologista?

Conforme Isabella, a ida ao dermatologista deve ser feita pelo menos uma vez ano. Mesmo com os cuidados diários, caso a pessoa observe que não consegue uma hidratação suficiente e que há coceira, vermelhidão e descamação da pele, é recomendável a procura de um dermatologista. O médico especialista, nesse caso, fará uma avaliação da situação e indicação de produtos específicos ou medicamentos, se for necessário.

Serviço

Médica dermatologista, Isabella Tostes de Oliveira – CRM 23792. Atende na Clínica Live – rua José Teixeira d’Ávila, 3546, Umuarama (PR). Telefone: (44) 2030-1170.