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Há 11 anos, advogado Rafael Paião teve história de superação e luta contra a obesidade

O antes e depois de Rafael Paião em sua transição de obesidade mórbida para uma vida mais saudável.
Foto: Reprodução via Globo Esporte
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Luiz Fernando - OBemdito
Publicado em 30 de setembro de 2026 às 08h18 - Modificado em 30 de setembro de 2026 às 08h18

A morte do advogado Rafael Marchiani Paião, de 42 anos, durante o temporal que atingiu Umuarama na terça-feira (29), interrompeu uma trajetória que, anos antes, já havia ganhado destaque pela superação pessoal. Em 2015, Rafael foi personagem de uma reportagem do Globo Esporte após perder 48 quilos em um ano em sua luta contra a obesidade mórbida.

A matéria, publicada pela jornalista Kawanny Barros, contou a transformação vivida pelo advogado, que na época tinha 31 anos. Com 1,82 metro de altura, Rafael havia chegado aos 140 quilos, apesar de manter uma relação antiga com o esporte e praticar tênis desde a adolescência.

Ele relatava que o excesso de peso havia afetado profundamente sua autoestima e sua rotina. Atividades simples, como amarrar os cadarços ou encontrar roupas que servissem, haviam se tornado dificuldades frequentes.

Rafael contou ao Globo Esporte que, embora não apresentasse problemas de saúde como diabetes ou hipertensão naquele momento, decidiu mudar de vida principalmente por não se sentir bem consigo mesmo.

A transformação começou com uma reeducação alimentar e o aumento da atividade física. Ele passou a caminhar cerca de uma hora diariamente e intensificou a prática do tênis, que fazia três vezes por semana. Também mudou os hábitos alimentares que considerava responsáveis pelo ganho de peso.

48 quilos em um ano

O processo, segundo Rafael relatou à reportagem em 2015, esteve longe de ser fácil. Os primeiros meses exigiram uma mudança radical de hábitos construídos durante anos. Ainda assim, ele persistiu.

Em aproximadamente um ano, Rafael passou dos 140 para os 92 quilos — uma redução de 48 kg. As roupas também ajudavam a dimensionar a transformação: o jeans tamanho 54 deu lugar ao 44, enquanto as camisetas XGG foram substituídas por peças G e até M.

A mudança, porém, tinha para ele um significado que ultrapassava a aparência. Rafael dizia ter recuperado a autoestima, a disposição e a confiança e se orgulhava de ter se tornado referência para outras pessoas que enfrentavam dificuldades semelhantes.

“Deixei de ser aquele ponto de referência negativo e passei a servir de exemplo para as outras pessoas”, afirmou Rafael na reportagem publicada pelo Globo Esporte.

Ele também relatou que frequentemente era questionado por conhecidos se havia recorrido a medicamentos ou cirurgia bariátrica. A resposta era que havia conseguido emagrecer por meio da mudança na alimentação e da prática de exercícios.

A relação com o tênis atravessava aquela história. Em 2015, o esporte aparecia como um dos aliados de Rafael no processo de emagrecimento. Onze anos depois, foi justamente na área das quadras de tênis do Harmonia Clube de Campo, em Umuarama, que ocorreu o acidente que provocou sua morte.

Morte durante o temporal

Rafael morreu aos 42 anos após parte da estrutura de uma quadra coberta do Harmonia Clube de Campo desabar durante as fortes rajadas de vento registradas no fim da tarde de terça-feira.

Segundo o Corpo de Bombeiros, um muro atingiu o advogado, causando fraturas graves no tórax e na face. Bombeiros e socorristas do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) realizaram os procedimentos de reanimação, mas ele não resistiu.

O contador João Paulo Siqueira dos Santos, de 41 anos, também ficou ferido e foi encaminhado para atendimento hospitalar.

Em nota publicada após a tragédia, o Harmonia Clube de Campo lamentou a morte de Rafael, que era associado da instituição, e prestou condolências aos familiares e amigos. O clube também anunciou que permaneceria fechado nesta quarta-feira (30), em sinal de luto.

O corpo de Rafael será velado por algumas horas em Umuarama e transladado para Rancharia, sua cidade natal, no interior do São Paulo.

(OBemdito, com informações do Globo Esporte)

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