Ginástica rítmica ganha novos treinos e amplia atividades em Umuarama

A ginástica rítmica passou por uma reorganização em Umuarama por meio de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) e a Universidade Paranaense (Unipar).

As atividades acontecem no ginásio de esportes do campus sede da universidade. O espaço foi preparado especialmente para a prática da modalidade e recebe treinos durante as tardes.

A mudança também envolveu a contratação da professora Giliane Marcia dos Santos. Ela conduz atividades de iniciação e treinamento voltadas à participação em competições oficiais.

O projeto também contempla ações no contexto social, além da formação de atletas. A Associação de Ginástica Rítmica de Umuarama (Agru) participa da iniciativa com apoio e dedicação da diretoria.

“Os treinos Smel/Agru e demais ações acontecem no ginásio de esportes da Unipar, especialmente preparado para esta modalidade, às terças, quintas e sextas-feiras durante toda a tarde”, afirma o secretário de Esporte e Lazer, Gentil Soares de Lima.

Atividades no Conjunto Sonho Meu

A ginástica rítmica também é desenvolvida em parceria com a Associação Umuaramense de Desporto e GR (AUDGR). As atividades são comandadas pela professora Juliana Pizzico Suguimati.

Os treinos acontecem no Ginásio de Esportes Professor Reginaldo Gomes da Cruz. O espaço fica no Conjunto Sonho Meu e recebe as atividades às segundas e sextas-feiras, durante a tarde.

Segundo Gentil Soares de Lima, as parcerias também contribuem para a formação da equipe que representará Umuarama nos Jogos da Juventude do Paraná.

“Nos Jogos da Juventude do Paraná, que terão a fase estadual em Umuarama, mês de outubro, nossa equipe de ginástica rítmica participará graças a uma parceria envolvendo as duas entidades e o governo municipal, por meio da Smel”, destacou.

O secretário também citou o apoio do prefeito Fernando Scanavaca para a participação da equipe na competição estadual.

Preparação desde a infância

A ginástica rítmica é uma modalidade exclusivamente feminina e exige preparação desde os primeiros anos. As atletas precisam desenvolver habilidades técnicas e artísticas ao longo do treinamento.

A modalidade também exige uma rotina intensa de preparação. O tempo dedicado aos treinos costuma ser maior em comparação com outras modalidades esportivas.

Determinação, disciplina e comprometimento são necessários para alcançar um nível competitivo. As atletas também trabalham movimentos corporais, dança e manejo de aparelhos.

Entre os principais aparelhos utilizados estão a fita, a bola e o arco. As apresentações combinam elementos técnicos e artísticos diante do público e dos árbitros.

Desenvolvimento das atletas

Além da preparação esportiva, a ginástica rítmica oferece benefícios relacionados ao desenvolvimento físico e social das praticantes.

A coordenação motora melhora com o controle dos movimentos e o manejo dos aparelhos. A modalidade também trabalha flexibilidade e equilíbrio durante exercícios e apresentações.

Os treinamentos fortalecem principalmente o core e os membros inferiores. A prática também contribui para o desenvolvimento de uma postura corporal adequada.

A concentração e a disciplina fazem parte da rotina das atletas. A repetição dos movimentos exige atenção aos detalhes e controle durante a execução.

A modalidade também estimula autoestima e expressão artística. A combinação entre dança e elementos acrobáticos permite que as atletas desenvolvam criatividade e autoconfiança.

Outro benefício está relacionado ao controle da ansiedade e ao bem-estar. A convivência durante treinos e apresentações também favorece a socialização e o trabalho em equipe.

Com informações: Prefeitura de Umuarama