Aula solidária de defesa pessoal para mulheres será realizada em Umuarama

O município de Umuarama receberá uma ação voltada à segurança e ao fortalecimento feminino. O Projeto Mulher Forte promoverá uma aula solidária de defesa pessoal no dia 28 de março, com foco na prevenção da violência contra a mulher.

A iniciativa será conduzida pelo mestre em artes marciais Manoel Cezar Parode, que traz o projeto de Foz do Iguaçu. O objetivo é tornar mulheres mais seguras e conscientes para agir em situações de risco.

Aula aborda técnicas e prevenção

A atividade será realizada das 9h30 ao meio-dia, no Campus III da Unipar. Durante o encontro, o professor apresentará técnicas práticas de autoproteção inspiradas no Krav Magá.

O método utiliza movimentos naturais, rápidos e eficientes para neutralizar agressões. Além disso, o treinamento foca em pontos sensíveis do corpo e em situações reais do cotidiano.

No entanto, o projeto vai além da prática física. As participantes também terão acesso a conteúdos sobre mentalidade preventiva, consciência situacional e controle emocional.

Dessa forma, a proposta busca desenvolver autonomia e preparo psicológico. O objetivo é capacitar mulheres para identificar riscos e reagir de forma segura.

Evento tem caráter solidário

A participação na aula terá custo de R$ 50, além da doação de 1 quilo de alimento. Os itens arrecadados serão destinados ao Lar Santa Faustina.

Segundo o organizador, a ideia surgiu diante do aumento dos casos de violência contra mulheres. Por isso, ele optou por criar um evento acessível e com impacto social direto.

Além disso, a ação foi planejada para o mês da mulher. A proposta une capacitação, conscientização e solidariedade em um único evento.

Atividades também para crianças

No mesmo dia, o projeto também oferecerá uma atividade voltada ao público infantil. A aula ocorrerá às 15h, no mesmo local, e será destinada a crianças a partir de 5 anos.

As atividades serão inspiradas no Taekwondo pedagógico. A participação ocorrerá mediante a doação de 1 quilo de alimento, reforçando o caráter social da iniciativa.

Trajetória do professor

Manoel Cezar Parode atua nas artes marciais desde 1989. Ele possui trajetória consolidada no Taekwondo, com atuação nos estilos Songahm e Gshim.

Em 2022, recebeu o título de Master Gshim pela organização Global Traditional Martial Arts. Atualmente, ele atua em Foz do Iguaçu, com projetos em escolas, academias e atendimentos a alunos especiais.

O profissional também possui faixa preta 6º Dan em Taekwondo Tradicional e faixa preta em Karatê. Além disso, tem formação em Krav Magá e cursa graduação em Educação Especial.

Inscrições e informações

As interessadas podem obter mais informações e realizar inscrições pelo telefone (45) 98810-4942. A expectativa é reunir um grande número de participantes, diante da relevância do tema.

A organização orienta que as participantes compareçam com roupas confortáveis. Assim, será possível aproveitar melhor as atividades práticas propostas durante o evento.

Serviço

Aula solidária de defesa pessoal para mulheres
Data: 28 de março de 2026
Horário: das 9h30 ao meio-dia

Local: Campus III da Unipar
Endereço: Avenida Tiradentes, 3240, Jardim Paraíso, Umuarama
Espaço: Sala de Artes Marciais, bloco 4

Valor: R$ 50 + 1 kg de alimento
Destinação: Doações para o Lar Santa Faustina

Atividade infantil (artes marciais)
Horário: 15h
Idade: a partir de 5 anos
Participação: 1 kg de alimento

Informações e inscrições: (45) 98810-4942