Projeto social oferece aulas gratuitas de yoga em Umuarama

O Projeto Social Kaiut Yoga está ofertando vagas gratuitas para Umuarama. As aulas irão acontecer no espaço da Feira do Produtor, na Avenida Ângelo Moreira da Fonseca.

Pode participar das aulas pessoas a partir dos 16 anos. Antes do início das aulas é feita um avaliação corporal e de saúde com os interessados. As aulas começaram no dia 3 de setembro.

As aulas serão ministradas às segundas e sextas-feiras das 7h às 8h. Os interessados em participar podem procurar o professor Sérgio Trajano – 9-9756-5686.

A pratica continuada da Yoga traz um ganho no sistema respiratório, ajuda no controle das dores, aumenta a mobilidade do corpo, melhora o sistema o nervosa, controla o metabolismo e também aumenta  a imunidade.